Non Mesdames, il n'est pas normal de souffrir chaque mois ! Cet atelier est dédié à toutes celles qui souffrent au quotidien de cette maladie invalidante qu'est l'endométriose. Mais également à celles qui souffrent de syndromes prémenstruels importants, qui ont des règles trop abondantes, bref, à toutes celles qui voudraient retrouver de la sérénité dans leur quotidien de femme.
Cet atelier proposera quelques pistes de réflexion autour des messages du corps pour avancer sur le chemin de la guérison. Ce sera également l'occasion de découvrir ou redécouvrir les aides naturelles et thérapeutiques douces. Nous irons à la découverte de la respiration et de postures de yoga à mettre en oeuvre au quotidien pour soulager ces périodes.
Samedi 22 avril de 14h30 à 16h30
30mn de conseils et 1h30 de pratique et relaxation, un moment à s'accorder sans plus tarder.
Atelier en présentiel et à distance
Tarif : 40€
A réserver sur le site de Maison Amara partie planning.
Tous les renseignements auprès de Virginie au 06.95.70.22.19