Un Atelier ouvert aux femmes et aux hommes de tous âges. Il n’est pas nécessaire de "savoir danser" pour y participer !
L’atelier propose d’expérimenter une pratique somatique unique, née de l’alliance de l’expertise en Feldenkrais, neuro-mouvement et danse de création de Maflohé.
✨ Objectif : Créer de l'espace dans son corps et dans sa vie !
Ralentir le flux mental, être en présence dans son corps, entrer en contact avec ses sensations, perceptions, libérer son énergie par un processus guidé amenant à se laisser danser, plus que de danser Comment est-ce possible ? En bougeant consciemment, l'énergie cristallisée dans le corps se libère peu à peu pour circuler. Nous retrouvons plus de fluidité et de légèreté dans le corps. Nous nous mettons en mouvement à l’intérieur, puis à l’extérieur. Nous bougeons tout en nous et autour de nous. Le mental s’apaise. En habitant pleinement son corps, on se laisse traverser par ce qui est plutôt que de vouloir tout contrôler. Notre espace intérieur s’agrandit. On trouve de la joie à bouger !
🗓️ Dimanche 15 février à 15h 🕒 Durée : 1h30
💳 35€
🔗 https://backoffice.bsport.io/m/Maison%20Amara/601/workshop/?isPreview=true&activity__in=227186
🪷 Par Maflohé Passedouet
🌿 Informations :
- Tenue ample et confortable
- Chaussettes ou pieds nus
- Bouteille d’eau conseillée