💃🧘♀️ Le Yoga Danse est une pratique corporelle qui allie le yoga, le mouvement dansé et la respiration, dans une approche fluide et intuitive.
Les postures de yoga servent de base à laquelle s’ajoutent des gestes harmonieux, créant ainsi des enchaînements et de véritables chorégraphies de Yoga Danse.
🔥 Thème de l’atelier : le Chakra du plexus solaire
Centre de l’énergie, de la vitalité et de la confiance en soi.
À travers le mouvement et la musique ibérique, nous viendrons réveiller le feu intérieur, inviter le soleil au cœur de l’hiver et réchauffer le corps comme l’esprit.
🌿 Lors de cet atelier, nous explorerons :
✨ le réveil et l’activation du corps en douceur
✨ le mouvement fluide et dansé au son de la musique
✨ la connexion profonde à son corps et à ses sensations
✨ le lâcher-prise et la déconnexion d’un quotidien qui va trop vite
✨ une nouvelle façon d’aborder le yoga
🕥 De 10h30 à 12h
📍 Chez Maison Amara
💰 30€
🗓 Dimanche 8 février
🔗 https://backoffice.bsport.io/m/Maison%20Amara/601/workshop/?isPreview=true&activity__in=226352
Animé par Diana Baissade Dos Santos
Praticienne Reiki & Professeure de Yoga Danse
☀️ Un moment pour faire circuler l’énergie, raviver sa lumière intérieure et repartir nourri(e), ancré(e) et réchauffé(e).