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Connaissez vous l'ayurveda?
L'Ayurdeva repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation... Si les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, l'Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d'être en meilleur harmonie et en meilleure santé.
L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l'esprit par rapport au corps. Il y a plusieurs milliers années, en Inde, l'Ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l'esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d'autres symptômes. Il s’agit ainsi de ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée à la personne, l'utilisation de formules de plantes et d'autres remèdes naturels adaptés.
Dans cet atelier, vous réaliserez une composition aromatique équilibrante.
- Identifier votre dosha
- Approche intuitive des huiles essentielles
- Lien entre Huiles Essentielles et doshas
- Réaliser une composition olfactive adaptée à vos besoins.
Avec Hélène Passedouet, naturopathe et réflexologue
Samedi 6 juillet de 14h30 à 16h
Tarif : 30€ - vuos repartirez avec un synergie d'HE personnalisée
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