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L’esprit calme, le cœur ouvert.
Découvrez comment (r)établir et maintenir un équilibre mental et émotionnel grâce aux techniques de régulation du système nerveux.
Maîtrisez le stress et régulez vos émotions.
Apprenez à activer et à augmenter votre cohérence et votre flexibilité.
Initiez un changement profond qui vous aidera à aborder les situations avec davantage d’équilibre émotionnel, de clarté et de confiance en vous.
Lorsque vous instaurez un état d’équilibre entre votre corps, votre cerveau et vos émotions, vous créez les conditions optimales pour de meilleures solutions, pour plus d’intuition, de vitalité et de résilience.
Lors de ce cycle de 5 sessions, nous vous proposons une combinaison unique de matériel de biofeedback, d’un programme de coaching issu de l’Institut HeartMath et de mise en application de la théorie polyvagale.
1ère session : 50€
Cycle des 5 sessions : 250€ (1ère session incluse)
Atelier 1 : Dimanche 22 octobre 10 - 13h
Atelier 2 : Samedi 16 décembre 14h30 - 17h30
Atelier 3 : Dimanche 28 janvier 10h - 13h
Atelier 4 : Samedi 16 mars 14h30 - 17h30
Atelier 5 : Dimanche 2 juin 10h - 13h
Programme détaillé des sessions sur demande.
L'engagement au cycle des 5 sessions se fera à l'issue de la première session.
Le cheminement des sessions est progressif tant en théorie qu'en pratique, toutefois s'il vous était impossible d'assister à l'une des sessions, un enregistrement zoom de la séance sera disponible.
Diminuez votre stress, augmentez votre énergie, améliorez votre sommeil, soyez plus alerte, recentrez vos émotions, accédez à votre intuition, dépassez le mode survie, faites de votre système nerveux un allié.
Intervenantes :
Maflohé Passedouet : Coach certifiée en bio-feedback, cohérence cardiaque et gestion des émotions par l’institut HeartMath, formée au neuro-mouvement.
Hélène Passedouet : Praticienne de santé naturopathe formée en théorie polyvagale et médecine traditionnelle chinoise.
Nous contacter :
nospetitsevenements@gmail.com
ou 06.83.42.88.75